Teraz na szczęście mamy już wiosnę. Dni są coraz dłuższe i cieplejsze. Przylatuje coraz więcej ptaków, które kocham, słychać ich radosny śpiew. Wraz z większą ilością promieni słonecznych i dłuższym dniem mój nastrój jest coraz lepszy.
Moją inspiracją do dzisiejszego wpisu i eksperymentu włosowego jest Agnieszka prowadząca bloga wwwlosy.pl oraz vloga o tej samej nazwie. Pomimo tego, że nie przepadam za takimi „gadanymi” kanałami na Youtubie to jej filmiki podobają mi się i chętnie je oglądam.
Chciałam Wam dzisiaj przedstawić bardzo proste i banalne śniadanie, które spożywam codziennie od ponad miesiąca. Dlaczego o nim piszę? Ponieważ zauważyłam ogromną różnicę jeżeli chodzi o szybsze trawienie i regularne wydalenie.
Kto jest ze mną dłużej na blogu to na pewno wie, że rok temu miałam mały problem z tarczycą. Do tego doszedł przewlekły stres i moja waga mocno poleciała w dół. Nie wiem czy to stres spowodował chudnięcie, a ono z kolei złą pracę hormonów tarczycy, czy to tarczyca przyczyniła się do spadku wagi...
Moje życie jest teraz na takim etapie, gdzie trening stał się dla mnie ważniejszy od wielu rzeczy. W piątkowe popołudnie wolę iść na Zumbę, sztangi lub stepy zamiast na piwo ze znajomymi. Jeszcze rok temu byłoby to dla mnie nie do pomyślenia. ;)
Od miesiąca zaczęłam chodzić na fitness. Chcę ujędrnić swoje ciało i sprawić, żeby było bardziej umięśnione. Kupując karnet open, przypadkiem trafiłam na zajęcia Zumby i przepadłam. :) Odkryłam, że Zumba daje mi to czego brakowało mi przez całe życie, serio...
Siemię lniane spożywam regularnie już od ponad roku, z małymi przerwami. Za pewne większość z Was dobrze zna zdrowotne działanie ziarenek lnu. Dla osób, które są ciekawe co siemię lniane robi dobrego dla mnie, zapraszam do przeczytania wpisu.
Gdy byłam małą dziewczynką uwielbiałam kręcić hula-hopem. Pamiętam, że od pierwszej chwili załapałam o co chodzi z tym kręceniem i kręciłam się jak szalona :) Postanowiłam powrócić do hula-hop.
